Diese geführte Meditation hilft Dir am Morgen achtsam und entspannt aufzuwachen um dann mit positiver Energie in den Tag zu starten. Naturgeräusche und leichte Gitarrenmusik lassen die Sonne in Dir aufgehen und Du wirst mit jedem Atemzug wacher. Ideal um sich zum Beispiel auch vor wichtigen Terminen (Prüfungen, Vorstellungsgesprächen etc.) zu fokussieren. ► Der Hauptteil dieser Meditation geht 10 Minuten. Solltest Du mehr Zeit haben, kannst Du in weiteren 10 Minuten den Prozess des Aufwachens vertiefen, indem Du Dich auf die Musik und die Naturgeräusche konzentrierst. ? Für einen vollen Klanggenuss empfehle ich Dir diese Meditation über Kopfhörer zu hören.
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Deine Stimme ist Balsam für die Seele❤
Wie immer… Suuuuuper…!!! Dankeschön ?
Am Abend eine Schlafmeditation von dir, und morgens noch im Bett deine Sonnenkuss☀️ meditation zu machen, ist erholung und eine Erfrischung für meinen Körper und meine Seele ?
Zumal ich nachts momentan leider nicht länger als 3 Stunden am Stück Schlaf bekomme, da ich eine sehr lebhafte bauchzwergin noch ca 7 wochen in mir wohnen habe?
Kurz gesagt, ich liiiiiebe deine meditationen? und danke dir aus vollem ?en dafür!!! LG und einen schönen Tag ??
Meine Frau und ich genießen Deine Meditationen fast täglich. Einfach wunderbar vielen Dank Alan.?
Danke ❤️ schön dass es dich gibt!
Guten Morgen, lieber Alan. Schön das es dich gibt. Und schön das du da bist. Ich bin so froh, dich gefunden zu haben. Es ist genau das, was ich gesucht habe. Deine wundervoll, geführten Meditationen, deine wunderbare Stimme, die glasklare Musik, dich im ganzen Kopf zu haben …und mal links und rechts zu hören, und flüsternd. Dabei den Wellen zuzuhören, sich an einen angenehmen Ort zu wünschen, stärken und zur Ruhe kommen, all das, finde ich für mich genau richtig und gut. Und ganz besonders gut tut es (weil ich alleine bin) immer wieder zu hören: "schön das du da bist und schön das es dich gibt". Es sagt sonst keiner. Das tut soooo gut. Danke das du unser Leben so bereicherst. Ich wünsche dir allzeit einen von der Sonne geküssten Tag. Gruß Jutta
wow, das war wunderschön. Lieben Dank Alan
Ich bin dir sehr sehr dankbar ♥️ Seit Jahren begleitet mich deine Stimme beim einschlafen und nun auch jeden Morgen, danke!
Boah..wunderschöööön .. danke danke danke tausend Herzen 🙂
Zum richtigen Zeitpunkt diese Meditationen gefunden.
Ich höre Sie jeden Abend zum Einschlafen und morgens zum Aufwachen um den den derzeitigen Anforderungen gewachsen zu sein.
Schön das es Sie gibt lieben Dank
War lange auf der Suche nach einer schönen „männlichen“ Stimme; ich habe sie gefunden??
Du machst mein wunderschönes Leben noch reicher! Welche Fülle – DANKE!
…. und ich liebe Gitarre!!
Danke für die tolle Meditation ?♀️ ☀️!
Tolle Meditation, sehr angenehme Stimme. Endlich jemand der es kann. Danke.
Vielen Dank!!! Deine Viedeos helfen mir durch sehr schwere Zeiten!
Sehr fein ? eine super Lösung für mich trotz der angespannten Virus-Zeit positiv in den Tag zu gehen! Danke!!!?
Lieber Alan, vielen Dank für die schöne Meditation, freue mich immer wieder deine von der Sonne geküsste Stimme zu hören. Bevor man sich mit den derzeitigen News beschäftigt, sollte man besser den ganzen Tag deine Mediationen hören und Seele, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen ? Alles Gute und Liebe ?
HERRLICH, WUNDERSCHÖN DANKE, DANKE
Eine wunderschöne Sprechstimme hast Du! Danke für dieses Video! ?
Danke für diese Meditation und mach weiter so ???
Guten Morgen, es ist immer eine Wohltat deine Stimme zu hören ??
Diese Meditation ist immer wieder schön?. Danke dafür ?
Wow 😉 Super entspannend! Danke für die tolle Arbeit
Vielen Dank für diesen schönen Moment ❤️
Danke für die wundervolle Meditation. Wie immer ganz toll und harmonisch. Ich liebe Deine Stimme❤❤❤
Ich finde es schade, dass du nicht bei Spotify bist 🙁
… deine Arbeit ist einfach unbezahlbar!
Vermisse dich morgens und Wünsche mir das du nie aufhörst
ja das kann man brauchen super du bist genial du hilfst so vielen Menschen besonderst mir auf meiner einsamen Insel
??????♀️
Dankeschön Alan ♥️
Lieber Alan genau das hatte ich mir gewünscht!!!! Vielen vielen Dank♥
Diese Meditation kommt wie gerufen danke ??
Vielen Dank! Darauf habe ich schon gewartet, wirklich eine wundervolle Meditation ?❤️
?
Hallo Alan,
deine wunderbaren Meditationen helfen mir seit mehreren Jahren. Eine kurze Meditation am Morgen fehlte mir noch in deinem Repertoire. Welch freudige Überraschung. Heute Morgen entdeckt. Gleich ausprobiert. Toll. Wie immer. Dankeschön ?♀️
Guten Morgen danke für deine Arbeit. Aber leider hat die Hintergrundmusik mir nicht das geben können was sie mir sonst gegeben hat schade. Aber beim nächsten mal bestimmt wieder
Lieben Dank Alan ??
Hi.. Eine Wunderbare Meditation so soll es immer sein. Es tut soo gut . Vielen Dank ???
Hi, vielen Dank für das tolle Video ???
wünsche dir einen schönen Sonntag , bleiben in Kontakt. Liebe Grüße Siggi und Marianne
Wow, danke dafür.
Was feines für meine Ohren auf'm Arbeitsweg.
?ein Geschenk zum Sonntag ?? danke lieber Alan ??
Das ist wirklich wie von der Sonne geküsst!! Danke!!!
?
ui… ein schönes Video, vielen lieben Dank. Schön das es dich gibt <3
Wunderschöne angenehme positive Meditation. Lieb ich, vielen lieben Dank ??❤
So werde ich gerne geweckt.
Vielen Dank für die wunderschöne Meditation. Du bist einfach der BESTE ?. Deine sanfte Stimme und die schöne Musik im Hintergrund lassen mich alles vergessen. Ich schlafe jeden Abend mit dem Mann im Ohr ein.
( Kann das süchtig machen? ?)
Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag.
Schön, dass Du da bist !!!
IST. DAS. SCHÖN! Vielen Dank! ?
Lieber Alan, danke für dein Sonntags Geschenk von deiner Ohrinsel ??. Allen wünsche ich hier einen endspannten Sonntag .
Schönen Sonntag, und Danke dafür sehr schön.
Deine Meditationen sind der absolute Hammer danke dafür