5-Minute Meditation You Can Do Anywhere {VIDEO}



In just 5 minutes you can reset your day in a positive way.

Special thanks to John Davisi for lending us his incredibly soothing voice. https://www.johndavisi.com/

source

READ ALSO:  Class 8 Science Ch 01(Malfunctioning of kidneys , Stone formation in Kidneys) | Video

25 Comments



  1. Sadgurudev Dr. Shri Taramani Bhai Ji

    💥#पूर्व_जन्म और हमारी पीडाएं💥 हम अक्सर लोगों को यह कहते हुए सुनते हैं कि मैंने कभी कोई बुरा काम नहीं किया फिर भी मैं बीमारियों से परेषान हूँ। ऐसा मेरे साथ क्यों हो रहा हैं? क्या #भगवान बहुत कठोर और निर्दयी हैं? पहली बात तो हमें ये समझ लेनी चाहिए कि हमारे कार्यों और भगवान का कोई सम्बन्ध नहीं है इसलिए हमें अपनी परेषानियों और #पीड़ाओं के लिए ईष्वर को दोषी नहीं मानना चाहिए। यदि आप सह्गुनी हैं तो आप जीवन में संपन्न और सुखी रहते हैं। यदि आप लोगों को सताते हैं या पाप कर्म करते हैं तो आप पीड़ित होते हैं और तरह तरह की बीमारियाँ कष्ट देती हैं। हमारे कार्यों का हम पर निष्चित रूप से असर होता है। कभी हमारे कर्मों का प्रभाव इसी जन्म में तो कभी अगले जन्म में मिलता हैं लेकिन मिलता जरुर है। आषय है कि हम अपने कर्मों के प्रभाव से कभी मुक्त नहीं होते यह बात अलग है कि इसका प्रभाव तुरंत दिखाई न दे। इस लेख में इस बात का विवरण प्रस्तुत किया जा रहा है कि हमारे पाप हमें किस रूप में लौटकर मिलते हैं और पीड़ित करते हैं। यदि आप किसी रोग से पीड़ित है तो ये समझें कि आपने अवष्य ही कोई पाप पूर्व जन्म में किया है। आपके पाप कर्म द्वारा होने वाली कुछ बीमारियों को साकेंतिक रूप में नीचे दिया जा रहा है। 1- लोगों का धन लूटने वाले गले की बीमारी से पीड़ित होते हैं। 2- पढ़े लिखे ज्ञानीजन के प्रति दुर्भावना से काम करने वाले व्यक्ति को सिरदर्द की षिकायत रहती है। 3- हरे पेड़ काटने वाले और सब्जियों की चोरी करने में लगे व्यक्ति अगले जन्म में शरीर के अन्दर अल्सर (घाव) से पीड़ित होते हैं। 4- झूठे और धोखाधड़ी करने वाले लोगों को उल्टी की बीमारी होती है। 5- गरीब लोगों का धन चुराने वाले लोगों को कफ और खांसी से कष्ट होता है। 6- यदि कोई समाज के श्रेष्ठ पुरुष (विद्वान) की हत्या कर देता है तो उसे तपेदिक रोग होता है। 7- गाय का वध करने वाले कुबड़े बनते हैं। 8- निर्दोष व्यक्ति का वध करने वाले को कोढ़ होता है। 9- जो अपने गुरु का अपमान करता है उसे मिर्गी का रोग होता है। 10- वेद और पुराणों का अपमान और निरादर करने वाले व्यक्ति को बार बार पीलिया होता है। 11- झूठी गवाही देने वाले व्यक्ति गूंगे हो जाते हैं। 12- पुस्तकों और ग्रंथो की चोरी करने वाले व्यक्ति अंधे हो जाते हैं। 💥

  2. Quick guided meditation. Thanks for sharing. I got my relaxing music that you can check, hope that will help everyone to relax and have mind cleared. Keep sharing.

  3. Thanks, it is amazing. I like listening to the wave, to make myself feel relax and go into the meditation state every night before sleep. It really works well. Please feel free to visit for channel to listen the wave for meditation. I would appreciate your comments and I want to know what work best for you.
    https://youtu.be/GfFvLrulGgo

  4. thank you for making me cry and finding out that my body really does take care of me and I should appreciate everything the thing that makes me feel a good feeling and realizing that I feel it everyday and I enjoy it everytime

  5. I am just feeling gloomy every day for the last 6 year l find people painful and cruel to be around it is almost like l feel l have a sign across my head to kick me what is wrong with these people help please anyadvice

Comments are closed.